JobOut

Få mere energi og en sundere arbejdsplads

JobOut er et sundhedskoncept, som er tilpasset kontoret, så de kan øge medarbejdernes sundhed og trivsel. Redskaberne hjælper medarbejderne til at bryde de monotone og stillesiddende arbejdsstillinger en eller flere gange i løbet af en arbejdsdag på en sjov og effektiv måde.

Forebygning eller genoptræning

Ved at benytte en eller flere redskaber fra JobOut nogle få minutter om dagen, får du forbrændingen op, muskelspændinger løsnes og blodcirkulationen kommer i gang. Detter giver dig mere energi, du kan bedre fokuserer, og øger naturligt din kreativitet. Samtidig med at du ændre dine monotone arbejdsgange og statiske arbejdsstillinger, som begge er en væsentlig årsag til mange arbejdsskader. Det er også den mest almindelige årsag til fravær på jobbet, som naturligvis påvirker både arbejdstagere og arbejdsgivere. Med et udvalg af JobOut redskaber, får du et mere aktivt liv, også i din fritid.

Har nogen på din arbejdsplads problemer med musearm eller klager over smerte og stivhed i kroppen. Så kan JobOut give en tryg og sikker genoptræning. Redskaber og øvelser er designet med hjælp fra eksperter, til at hjælpe dig med at opnå den bedst mulige effekt.

Korte energipauser gør en stor forskel

Med et de let tilgængelige værktøjer fra JobOut, samt de enkle øvelser som du kan finde her under JobOut øvelser, kan du lægge korte energipauser ind i løbet af din arbejdsdag. Dette kan gøre en stor forskel for dig, da der er mange sundhedsmæssige fordele af hente. Forskningen viser, af korte livsvigtige energipause kan minske risikoen for hjertekarsygdomme, diabetes, Alzheimeres, kræft og depression, samtidig med at den øger din trivsel og giver dig en bedre abejdsliv. 

JobOut Boks

Med en af vores to JobOuts startpakker, får du let tilgængelige produkter og øvelser til hele afdelingen. Du kan vælge mellem standard pakken, hvor der er hele 12 forskellige redskaber, eller vores XL pakke med 18 redskaber, som medarbejderne kan benytte på skift i afdelingen. Download JobOut-appen gratis, så får du adgang til videoer som viser øvelser til alle redskaber. Der er også instruktioner og tips, samt påmindelser om at det er tid til at lave dine øvelser.